La Secretaría de la Mujer y la instructora de yoga Diana Guerra realizaron con éxito una clase de yoga a más de 10 mujeres como una apuesta al desarrollo de autocuidado y al proceso de sanación espiritual de las participantes.La actividad incluyó la práctica de una variedad de posturas de yoga y finalizó con un círculo que tuvo como objetivo la meditación, para el reconocimiento de emociones, sentimientos y poder hablar con la niña interior que habita en cada una de las mujeres.“Este espacio me parece importante y valioso porque este círculo nos ayuda a sanar, permitiéndole al yoga contribuir a la sanación a través de los movimientos del cuerpo. Es muy enriquecedor que la Secretaría de la Mujer por primera vez les apueste a estos ejercicios y que haya llegado a la comunidad”, expresó Margarita Velásquez, participante de la clase.Por su parte, la secretaria de la Mujer, Ana María Morales, dijo que “el yoga es una práctica que busca que la mujer se conecte con su yo interno. Consideramos que es una buena metodología para que se dispersen y tengan un mejor relacionamiento con su cuerpo y mente”.Desde la Secretaría de la Mujer esperan seguir ofreciendo estos encuentros para las mujeres, ya que también es una manera que les permite estar más cerca de la comunidad.
